ざっくりヨガライフ

無理せず、頑張り過ぎず、ざっくりとしたヨガとの共存生活を楽しみたいです。

無理せず、頑張り過ぎず、ざっくりとしたヨガとの共存生活を楽しみたいです。毎日の生活の中でも生かせるヨガの哲学、日々の生活で感じたことなどを中心に書いています。現在RYT200に挑戦中です。

2019年06月10日

怠け者の私が続ける力をつけた秘密【ていねいな生活】

2019年06月02日

life, ヨガ哲学

ココロの持ち方で毎日は変わる【ヨガと出会って変わったこと】

2019年05月31日

ヨガ哲学, life

素敵な自分の見つけ方【ヨガと出会って変わったこと】

2019年05月27日

「幸せ脳」を作って素敵な毎日を！【ていねいな生活】

2019年05月14日

ヨガ哲学, daily

「今」を生きること＝知足について【旅行を通して感じたこと】

2019年05月10日

運動苦手な私のプチトレーニング【日々楽しむ為に】

2019年05月01日

ノーリスク、ハイリターン白湯の習慣【ていねいな生活】

2019年04月22日

life, ヨガ哲学

洋服の断捨離【シンプルライフを目指して】

2019年04月11日

手放してよかったもの【シンプルライフを目指して】

2019年04月08日

私のヨガ効果【ヨガと出会って変わったこと】

↑このページのトップヘ