ざっくりヨガライフ

無理せず、頑張り過ぎず、ざっくりとしたヨガとの共存生活を楽しみたいです。

無理せず、頑張り過ぎず、ざっくりとしたヨガとの共存生活を楽しみたいです。毎日の生活の中でも生かせるヨガの哲学、日々の生活で感じたことなどを中心に書いています。現在RYT200に挑戦中です。

2019年11月07日

【ホームページ移転のお知らせ】

2019年09月10日

初心者のためのヨガウェアの選び方

2019年09月08日

ヨガ哲学, yoga

ヨガをする人に穏やかな人が多い秘密【ヨガ哲学　アヒムサーの教え】

2019年09月04日

朝ヨガのススメ【朝の数分で１日、そして人生が変わる】

2019年08月27日

身体が硬い人こそヨガを始めよう【ヨガで健康を】

2019年08月22日

ヨガのバランスのポーズを安定させよう【ヨガで健康を】

2019年08月13日

ヨガをオススメしたい人はこんな人【ヨガを始めて気持ちを楽に生きよう】

2019年07月28日

life, ヨガ哲学

今を生きるという事【私の手帳活用術と活用メリット】

2019年07月22日

ローコストで筋膜リリース【ていねいな生活】

2019年07月18日

Health, ヨガ哲学

日照不足が教えてくれること【私が私の為に出来ること】

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