ざっくりヨガライフ

無理せず、頑張り過ぎず、ざっくりとしたヨガとの共存生活を楽しみたいです。

無理せず、頑張り過ぎず、ざっくりとしたヨガとの共存生活を楽しみたいです。毎日の生活の中でも生かせるヨガの哲学、日々の生活で感じたことなどを中心に書いています。現在RYT200に挑戦中です。

2019年07月22日

ローコストで筋膜リリース【ていねいな生活】

2019年07月18日

Health, ヨガ哲学

日照不足が教えてくれること【私が私の為に出来ること】

2019年07月11日

家事は楽に簡単に！宅配クリーニングを初利用【丁寧なくらしを】

2019年06月28日

ヨガと禁煙Ⅱ【禁煙1年達成して思うこと】

2019年06月10日

怠け者の私が続ける力をつけた秘密【ていねいな生活】

2019年06月02日

life, ヨガ哲学

ココロの持ち方で毎日は変わる【ヨガと出会って変わったこと】

2019年05月31日

ヨガ哲学, life

素敵な自分の見つけ方【ヨガと出会って変わったこと】

2019年05月27日

「幸せ脳」を作って素敵な毎日を！【ていねいな生活】

2019年05月14日

ヨガ哲学, daily

「今」を生きること＝知足について【旅行を通して感じたこと】

2019年05月10日

運動苦手な私のプチトレーニング【日々楽しむ為に】

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